NEUROCIENCIAS CONTEMPLATIVAS
Ampliando Horizontes: Técnicas Complementarias e Interactivas
En el Instituto Científico Neurointegral, entendemos que el bienestar no depende solo de la tecnología. Por eso, nuestro enfoque se extiende a técnicas complementarias e interactivas, cuidadosamente seleccionadas y validadas científicamente en el campo de las neurociencias contemplativas y cognitivas. Estas técnicas actúan como un gimnasio estimulante y fortalecedor para nuestro cerebro, mente y cuerpo.
Permítanos presentarle algunas de las más destacadas:
Gimnasia Cerebral: Mediante ejercicios específicos, estimulamos y desarrollamos las capacidades cerebrales, acelerando el proceso de aprendizaje y potenciando las habilidades cognitivas.
Yoga de la Risa: Fomenta actitudes positivas, aumentando el optimismo y la autoestima. La risa incrementa el flujo de oxígeno en el cuerpo, mostrando efectos particularmente beneficiosos en la salud de personas con enfermedades crónicas.
Mindfulness (Atención Plena): Al enfocarnos en el presente, implementamos cambios pragmáticos y efectivos a través de la terapia cognitiva basada en la atención plena. Esta técnica promueve la empatía, la compasión y la autoconciencia, permitiendo el reconocimiento y aceptación de pensamientos, sentimientos y sensaciones corporales.
Técnicas de Liberación Emocional (EFT): Esta terapia alternativa combina digitopuntura y acupuntura. Al concentrarse en recuerdos traumáticos, el paciente repite afirmaciones positivas mientras estimula puntos de acupuntura. EFT ha demostrado eficacia en el tratamiento de la ansiedad, la depresión y las fobias.
Descubre el Chi Kung: Movimientos suaves, respiración profunda y enfoque mental se unen en esta práctica ancestral. Originario de China, el Chi Kung libera tensiones, reduce el estrés y aumenta el bienestar general, optimizando la energía interna para una vida equilibrada.
Nuestra combinación única de tecnología avanzada y técnicas holísticas proporciona un enfoque integral para la mejora de tu bienestar mental y emocional.
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